Als chronische zieke is het extra belangrijk dat ik op mijn gezondheid let. Dit doe ik door onder andere mijn voeding aan te passen. Ook zoek ik balans tussen rust en werk.
Maar wat ik vooral probeer te leven. Te genieten. Het doel is algehele gezondheid. Mentaal, geestelijk en fysiek zo fit zijn als ik kan. Een gezonde lifestyle die aangepast is op mijn doen en kunnen.
Ziek zijn is nooit leuk. Maar weken lang zo kapot en zwak zijn dat je niks kan.. pff.. Dat was mijn leven de afgelopen maanden. She got to me again guys! Naast griep en bijholteontsteking had ik ook (weer) corona. Ben zeker een maand goed ziek geweest maar probeer de draad nu langzaam maar zeker …
Ik was ruim een maand goed ziek – Griep, Bijholteontsteking en rona Read More »
Het is minimaal een jaar geleden dat ik besloot ECHT geen vlees meer te eten. Al jaren had ik vreselijke pijnen voor, tijdens en na mijn menstruatie. Waar de dokteren zeiden dat ik voor altijd de pil moest slikken ( die zijn helemaal gek in hun hoofd 🙄), wist ik dat dit voor mij niet …
Is het raar als ik zeg dat ziek worden een geluk bij een ongeluk was? Het ziek worden, heeft mij veel geleerd over mezelf en de mensen om me heen. Ik zie het als een blessing. Zonder dit specifieke onderdeel op mijn levenspad, was ik nu niet wie ik ben. Het is een bitterzoet gevoel …
Soms wil ik veel zeggen maar doe ik dat niet. Is het angst? Schaamte? Het me niet kwetsbaar durven opstellen? Ik weet het zelf ook niet precies. Vooral als het gaat over het delen van de wat mindere kanten van mijn gezondheid ben ik wat terughoudender. Dan denk ik: ‘maar wil je echt alles weten? …
Dat is lang geleden he..? Het voelt als eeuwen geleden dat ik een blog heb gepost.. Als je mij op social media volgt is het je misschien opgevallen dat ik veel minder postte. Ik zat niet lekker in mijn vel en dan is het moeilijk content te creëren. Daarom heb ik besloten het rustiger aan …
Dat is lang geleden he..? – Waarom ik niks postte Read More »
Yep, ik heb Corona. Vanaf het begin zei ik dat als ik het moet krijgen, er geen ontkomen aan was. Ik kan extra mijn best doen om hygiënischer te zijn. Contacten beperken en zo gezond mogelijk leven. Maar ja, nu heb ik het toch. Naast mijn spierziekte en astma die al voor ademhalingsproblemen zorgen, kreeg …
Dit is mijn ervaring als chronisch zieke met Corona Read More »
Het is alweer zeker 6 maanden geleden dat ik mijn eerste video maakte over endometriose. Ik twijfelde nog een tijd of ik überhaupt een video moest maken. Toen het voelde alsof ik het eind van de dag niet zou redden door de pijn, wist ik het zeker. Deze video moest online! Ik heb toen en …
In 2013 werd de diagnose Myasthenia Gravis bij mij gesteld. Dit is een spierziekte die gekenmerkt wordt door sterk afwisselende spierzwakte. De spierzwakte ervaar ik van kop tot teen. Gelukkig blijft het hart gespaard! Omdat de diagnose verschillende varianten heeft, wordt het door iedereen anders ervaren. Sommige mensen hebben geen medicijnen nodig. Ik ben 1 …
De Achtbaan Van Kwalen Die Nieuwe Medicatie Brengt Read More »
Door de jaren heen heb ik gemerkt dat er heel wat misvattingen zijn over chronisch zieke mensen. Het lijkt er op dat als ik ziek ben, ik niet van mijn leven kan of mag genieten. Nee, ik ben niet elke dag somber en zit niet in een hoekje te huilen om mijn situatie. Ik wil …
In mijn vorige blog en video vertelde hoe ik ontdekte dat ik Myasthenia Gravis (MG) had. Myasthenia Gravis valt onder de neuro musculaire aandoeningen. Dit is een verzamelnaam voor aandoeningen van de zenuw, spier, en/of zenuw-spier overgang. De ziekte heeft mijn leven op alle vlakken veranderd. Hieronder beschrijf ik mijn leven na de diagnose. Alle …